Jeudi 9 juillet de 18:30 à 19:30 / Jeudi 16 juillet de 18:30 à 19:30 / ...

RUN & PILATES FLOW

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SUMMER RUN CLUB, Place de la Baie, 29940 La Forêt-Fouesnant

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- Jeudi9Juillet
  De 18:30 à 19:30
  Jeudi16Juillet
  De 18:30 à 19:30
  Jeudi23Juillet
  De 18:30 à 19:30
  Jeudi30Juillet
  De 18:30 à 19:30
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Un moment pour rester en mouvement cet été dans une ambiance fun et accessible! Au programme : - run (footing) accessible à tous (entre 3 et 5km en fonction du groupe) - adaptation selon le niveau - exercices de Pilates pour améliorer la posture et la foulée - Stretching et mobilité pour mieux récupérer et pour prévenir des blessures. Objectif : courir mieux, se renforcer et se sentir bien! Tous les jeudis de 18h30 à 19h30 à La Forêt-Fouesnant. RDV Place de la Baie.