Mardi 12 mai de 19:00 à 20:00

Séance de méditation pour débutants

Nature et détente
Ateliers / Stages

Centre Armonia, 89 Rue du Couëdic, 29300 Quimperlé

- Événement terminé
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- Mardi12Mai
  De 19:00 à 20:00
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- - 06 51 77 05 50
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Envie de faire une pause, de respirer et de vous recentrer ? Bonjour à tous, Je vous invite à découvrir des séances de méditation spécialement conçues pour les débutants, dans un cadre calme et bienveillant. Chaque séance propose un temps de respiration consciente, de méditation guidée, de relaxation profonde et un moment d’échange, pour vous aider à relâcher les tensions et cultiver plus de sérénité au quotidien. Les mardis soir de 19h à 20h, une fois par mois. Que vous soyez curieux, stressé ou simplement en quête de mieux-être, ces séances sont ouvertes à tous. Venez comme vous êtes, le reste se fait en douceur.