Een les die diepe spierversterking, ademhaling, soepelheid en ontspanning combineert. Een beoefening die voor iedereen toegankelijk is om de houding te verbeteren, het lichaam te versterken en het fysieke en mentale welzijn te bevorderen.
Elke maandag van 9.30 tot 10.30 uur en elke zaterdag van 9.00 tot 10.00 uur
Van 6 juli tot en met 8 augustus.