Wandelparcours (6 of 10 km), hardloopparcours (8 of 14 km), mountainbikeparcours (22, 35 of 43 km) en zelfs een oriëntatieloop! Het korte wandelparcours heeft zelfs een quiz over mucoviscidose in petto.
Groot ademspel, goochelshows, kinderanimatie, tentoonstellingen van oldtimers enz.
Om 12.30 uur, ter afsluiting van de ochtend, iedereen het parcours op om de ‘Madison van de hoop’ te dansen!