Beschrijving
Een weekend om anders te ademen
Te vertragen. Te voelen. Opnieuw contact maken met je lichaam en de oceaan.
Les Filles du Large nodigt je uit voor een volledig vrouwelijk weekend waarin yoga en surfen worden gecombineerd in een inspirerende natuurlijke omgeving in Zuid-Bretagne.
Een tijdloos intermezzo om je batterijen op te laden, je te heroriënteren en je te laten meevoeren op het ritme van de zee.
Er is hier geen voorstelling of gebod.
Alleen vrouwen, de oceaan, beweging en ademhaling.
Of je nu komt om te surfen, yoga te doen of gewoon om adem te halen, je bent hier op de juiste plek.
________________________________________
Een ervaring die voor iedereen toegankelijk is
De sessies worden zacht en vriendelijk begeleid, aangepast aan elke deelnemer.
Geen niveau vereist: alleen het verlangen om te ontdekken, uit te proberen en je goed te voelen.
Ademen, aarden, loslaten...
Tijd voor jezelf, in harmonie met de natuur.
________________________________________
Surfen & oceaan
Surfsessies vinden plaats bij ESB Kloar in Clohars-Carnoët, gedurende twee sessies van 2 uur onder begeleiding van gekwalificeerde instructeurs.
De lessen zijn bedoeld voor alle niveaus, van complete beginners tot meer ervaren surfers.
Iedereen boekt vooruitgang in zijn eigen tempo, in een vriendelijke, vriendelijke en leuke sfeer.
Alle uitrusting is aanwezig:
- boards aangepast aan je niveau
- neopreen wetsuit
________________________________________
Yoga & welzijn
Yogasessies worden geleid door Marine - Rudra Priya Yoga, een docente uit Quimperlé.
Een moment om je lichaam te temmen, je geest te kalmeren en je te heroriënteren.
Adem volledig, wordt flexibeler, geconcentreerder en evenwichtiger.
Op het programma:
Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa en sonotherapie, voor een complete benadering van welzijn.
________________________________________
Rituelen, delen en zacht leven
Het weekend wordt onderbroken door eenvoudige, kostbare momenten:
Wandelingen langs het water, tijd om te delen, lachen, discussiëren, tijd om te ontspannen en opnieuw te verbinden.
De maaltijden zijn eenvoudig, gezond en hartig, bereid met lokale, seizoensgebonden producten.
Momenten om te proeven, te delen en samen te onthaasten.
________________________________________
De cocon van het weekend: Steren-ar-Mor
Het verblijf vindt plaats in Steren-ar-Mor, een lichte en rustgevende gîte in Moëlan-sur-Mer, vlakbij de haven van Brigneau en de GR34®.
Het is een plek waar je wakker wordt met het licht, de zeelucht inademt, heerlijk slaapt en mooie momenten deelt.
Een ruimte ontworpen om te verwelkomen, te verbinden en uit te rusten.
Het weekend omvat :
- 2 nachten in een omgeving die bevorderlijk is voor verjonging
- gedeelde kamers met eigen badkamer
- ontbijten
________________________________________
Tarieven & diensten
350 per persoon
Prijs is inclusief :
- 2 overnachtingen
- 2 ontbijten
- 2 lunches
- 2 diners
- 2 surflessen van 2 uur met materiaal inbegrepen
- 3 yogalessen
- 1 geluidstocht
- foto's van het weekend
Niet inbegrepen
- transfers naar surfspots
- alcoholische dranken en persoonlijke uitgaven
