Hatha Yoga:Atemübungen (Pranayamas), Sonnengruß, Körperhaltungen (Asanas) und Endentspannung zum Klang von Schalltherapie-Instrumenten.Mittlere Intensität, umfassende Praxis für Körper und Geist in Lockerung und Aktivierung der Muskulatur.-. Sitzungen von 10-11 Uhr und von 17.30-18.30 Uhr.Hatha Vinyasa:Ein komplettes Yoga, eine Praxis nach Maß: Atmung (Pranayama), Hatha- und Vinyasa-Gruß, Vinyasa-Teil, dann gehaltene Hatha-Stellungen und Endentspannung.Eine gute körperliche Verfassung oder bereits 1 Jahr Yogapraxis empfohlen.- Sitzung von 19-20 Uhr.
Preise
Grundpreis
Ab 15,00 €
Zeitplan
der 28 Mai 2026
