Donnerstag 12. märz von 10:00 bis zu 11:00

Yoga avec Marine Rudra Priya

Sport und Freizeit

Auberge de Toulfoën, Lieu-dit La Plaine, 29300 Quimperlé

Hatha Yoga :
Atemübungen (Pranayamas), Sonnengruß, Körperhaltungen (Asanas) und Endentspannung zu den Klängen von klangtherapeutischen Instrumenten.
Mittlere Intensität, umfassende Praxis für Körper und Geist durch Lockerung und Aktivierung der Muskeln.