Journée sport, santé, bien-être

Sport, Gesundheit und Wohlbefinden sind eng miteinander verbunden. An einem außergewöhnlichen Tag bieten wir Ihnen die Möglichkeit, Fachleute zu treffen, die sich um Sie kümmern und Sie bei Ihrer sportlichen Betätigung begleiten. Sie werden Ihnen die Schlüssel dazu geben, wie Sie sich um sich selbst kümmern, Verletzungen vorbeugen und Ihren Körper besser verstehen können, Auf dem Programm stehen: 11.15 Uhr: Vortrag "Häufige Verletzungen von Läufern und Wanderern: verstehen, vorbeugen, handeln" von Laurianne und Maël, Ätiopathen in Audierne (kostenlos, freier Eintritt) 14.30 Uhr: Entdeckung der Reflexologie für Sportler mit Sophie Bonniec, auf Sport spezialisierte Reflexologin (8 Plätze, kostenlos, Reservierung bei Ty Rando erforderlich) 18.30 Uhr: Yogakurs speziell für Läufer mit Sarah, die im 4. Ausbildungsjahr an der École Française de Yoga ist und Yogalehrerin bei Biocoop ist (8 Plätze - 15 € bei Reservierung) --> https://www.momoyoga.com/grainesdeyoga/teacher-profile