Ontdek de Pilates-methode met Dominique van Escale Pilates!
De PILATES-methode is houdingsgymnastiek die je manier van bewegen verandert, je lichaam heropvoedt en je de juiste bewegingen aanleert. Deze methode begint met het leren vinden en consolideren van je diepe houdingsspieren en bouwt dan verder op deze kracht.
Groepssessies in Holistic'ment Votre, een welzijnscentrum in La Forêt-Fouesnant: donderdag om 9.30, 11.00, 18.15 en 19.30 uur. Individuele sessies thuis.
Wekelijkse sessie van 1 uur. Prijs: €15 per sessie.
De PILATES-methode is houdingsgymnastiek die je manier van bewegen verandert, je lichaam heropvoedt en je de juiste bewegingen aanleert. Deze methode begint met het leren vinden en consolideren van je diepe houdingsspieren en bouwt dan verder op deze kracht.
Groepssessies in Holistic'ment Votre, een welzijnscentrum in La Forêt-Fouesnant: donderdag om 9.30, 11.00, 18.15 en 19.30 uur. Individuele sessies thuis.
Wekelijkse sessie van 1 uur. Prijs: €15 per sessie.





