Les van een uur, spierversterking, totaal lichaamswerk, omhulling, flexibiliteit, cardio. Sessies in het water voor echt waterwerk. Geschikt voor iedereen, ik pas me aan!
Ieder zijn eigen ritme, vooruitgang, goed humeur en delen!
Als zweminstructeur, gymnastiekleraar en sportvrouw besteed ik bijzondere aandacht aan houding en ademhaling.
Lessen van een uur, per sessie (€16) of per kaartsysteem (glijdende schaal).
Maandag en woensdag, afhankelijk van het getij.
Ieder zijn eigen ritme, vooruitgang, goed humeur en delen!
Als zweminstructeur, gymnastiekleraar en sportvrouw besteed ik bijzondere aandacht aan houding en ademhaling.
Lessen van een uur, per sessie (€16) of per kaartsysteem (glijdende schaal).
Maandag en woensdag, afhankelijk van het getij.





