Een meeslepende dag om te onthaasten, je energie een boost te geven en jezelf te regenereren door onze complementaire benaderingen te combineren. Een onderbreking van het alledaagse, tussen beweging en ontspanning, detox en ontspanning.
Op het programma:
- Een bewust ontwaken en een energetisch detox ritueel
- Een dynamische oefening (Soft Flow) om het lichaam wakker te maken en de energie te laten stromen
- Een gezonde vegetarische lunch, met zorg bereid door chef-kok Laure Cournut.
- Een masterclass natuurgeneeskunde over de lentedetox
- Een lymfedrainagesessie voor het gezicht met gua sha
- Een diepe yin yoga practice om te integreren, ontspannen en kalmeren
Een dag om het lichaam te verlichten, de geest leeg te maken en het nieuwe seizoen met meer zachtheid en aanwezigheid te verwelkomen.
Online inschrijven via de Alma Naturo Yoga website.
Tarieven
Basistarief
€ 150,00
Uurroosters
De 26 april 2026
