Dimanche 9 novembre à 09:30

Matinée bien-être

Sports et loisirs
Sports

Espace Menez Plenn, Rue de Ménez Plenn, 29940 La Forêt-Fouesnant

09.11 Matinée bien-être — ©Stéphanie Evano

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- Dimanche9Novembre
  à 09:30
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Matinée bien-être avec Stéphanie et Céline : se cocooner avant l'hiver entre yoga, relaxation et automassages énergétiques.

9h30-10h00 : Taping corporel avec Céline de Holistic'ment Votre suivi d'automassages des méridiens énergétiques.
10h00-11h30 : Yoga doux et apaisant pour délier le corps et calmer l'esprit suivi d'une relaxation guidée avec une respiration consciente pour un vrai moment de bien-être.

Une pause healthy sera offerte pour compléter ce doux moment.